A Bhagavad-gítá fordítása, Bhagavad-gítá tanulmányok, gondolatok a Bhagavad gita verseihez

27-28. Nincs kétség afelől, hogy azt a bölcset, aki a külvilág ingereit kizárva, tekintetét a két szemöldöke közé rögzítve, légzését megállítva, érzékszerveit, elméjét és értelmét az irányítása alatt tartva, vágy, félelem és harag nélkül törekszik az üdvözülésre, az anyag sohasem tartja markában.

A második fejezetben azt olvashattuk: „Amikor – ahhoz hasonlóan, ahogy a teknős húzza vissza páncéljába a végtagjait – az érzékszerveit teljes mértékben visszavonja azok tárgyairól, [a jógi] értelme megszilárdul.” Ezek a versek most elmagyarázzák, hogyan lehet elérni mindezt a nyolclépcsős jógafolyamat segítségével. E jógát gyakorolva az ember tekintetét a szemöldökei közötti területre vagy az orrhegyére rögzíti, így kerülvén el azt, hogy a mindenfelé elkalandozó tekintete révén elterelődjön a figyelme. A ki- és belégzés ritmusának szabályozása, majd a légzés fokozatos megállítása az elme mozdulatlanságának záloga.